哺乳期胸口肌肉疼，低头含胸时加重，怎么办？

我是一名31岁的新妈妈，最近在哺乳期中遇到了一个问题：胸口肌肉疼痛，尤其是在低头含胸时更为明显。这种疼痛让我感到非常不适，甚至影响了我的日常生活和喂养宝宝的能力。我开始担心这是否是某种严重的健康问题。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。由于我当时无法外出看病，这个服务对我来说非常方便。我登录了平台，选择了一个专业的医生进行咨询。

医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。他告诉我，考虑到我没有进行剧烈运动或做出大动作，很可能是因为喂奶时保持一个姿势导致的肌肉拉伤。医生建议我进行热敷和使用神灯照射，同时也可以配合理疗来缓解疼痛。

我向医生提出了我的担忧，担心疼痛是否会影响我的呼吸。医生安慰我说这通常不会发生，并且确认了疼痛的来源是前胸部的肌肉拉伤。他还提醒我，喂奶时保持一个姿势也可能导致这种情况的发生。

最后，医生建议我不要吃药，而是通过物理治疗和调整喂奶姿势来缓解疼痛。我非常感激医生的建议和指导，感觉自己已经有了一个明确的治疗方向。