蛋白尿+3肌酐136，如何调理？

我是一名中年男性，生活在繁华的深圳市。几个月前，我开始感到身体不适，尿频、尿急、腰酸背痛等症状接踵而至。经过多次就医和检查，医生告诉我，我患有肾虚，导致蛋白尿+3，肌酐136。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。作为一名小说家，我总是认为自己是超脱于疾病之外的存在，但现实却狠狠地打了我的脸。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频连线，我与一位经验丰富的中医专家进行了交流。他详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开出了一份中药方。方子中包含了水蛭、地龙和全蝎等药材，虽然价格不菲，但据说效果显著。

在服用药物的过程中，我时刻关注着自己的身体变化。虽然没有立竿见影的效果，但我能感受到身体逐渐恢复的迹象。与此同时，我也开始调整自己的生活方式，注意饮食健康，适当锻炼，避免过度劳累。这些改变虽然微小，但对我的康复起到了重要的作用。

回顾这段经历，我深深体会到，面对疾病，我们不能只依赖于药物治疗，更需要从生活方式和心态上进行调整。同时，互联网医院为我们提供了便捷的就医渠道，使得我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些远离大城市、无法及时就医的人们。