中午不睡午休下午头疼血压高怎么办？

我是一个40岁的男性，最近半个月来，每天中午不睡午休，下午就开始头疼，血压也升高了。起初我以为是工作压力大或者休息不够引起的，但症状持续存在，甚至有时在家中也会出现这种情况。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在与医生的在线交流中，我了解到高血压可以导致头疼，但并非所有高血压患者都会出现头疼症状。医生建议我首先控制血压，如果血压下降后头疼消失，那么很可能是高血压引起的。同时，医生也提醒我，头疼的原因很多，可能与感冒、休息不好、脑供血不足、颈椎病或头颅肿瘤等多种因素有关。因此，单纯的头疼不能确定具体原因，需要进行详细检查。

医生还告诉我，我的血压不稳定，需要多次监测。如果非同日连续监测三天以上平均血压超过140/90，就可以定义为高血压，需要服用降压药。医生强调，吃降压药并不是一辈子的事情，只要能控制血压就行。同时，医生也建议我注意饮食、运动和精神状态的调整，以辅助治疗。

通过这次在线问诊，我深刻认识到高血压的严重性和及时就医的重要性。现在，我已经开始规律服药，并且注意生活方式的改善，希望能够早日恢复健康。