32岁女性生完孩子后怕冷、易感冒、慢性咽炎，体内寒湿重，求艾灸穴位建议

我曾经是一个很少生病的人，怕热不怕冷，但自从生完两个孩子后，我的身体发生了很大的变化。现在我总是怕冷，容易感冒着凉，甚至在还没感到很冷的时候就感冒了。更糟糕的是，我还患上了慢性咽炎，总是感到喉咙不适，非常困扰我。感觉体内寒湿比较重，整个人都没有以前的精力和活力了。

我开始四处寻找解决办法，试过各种方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了关于艾灸的介绍，觉得这可能是一个值得尝试的方法。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到专业的医生帮我解决问题。

医生非常耐心地听完了我的描述，并详细地解释了我的症状可能是由于阳气不足、正气亏虚引起的。然后，他推荐了几个艾灸穴位，包括神阙、关元、气海和足三里等，并告诉我如果时间充足的话可以俯卧位灸一下八髎、脾俞和胃俞。同时，他也提醒我要防止烫伤，并在艾灸前后注意补充水分。

我按照医生的建议进行了艾灸，果然效果非常好。我的体力和抵抗力都有了明显的提升，感冒的次数也大大减少了。更重要的是，我再也不会因为寒冷而感到不适了。现在，我每年都会在三伏天进行艾灸，已经连续灸了三年，感觉身体状况越来越好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下艾灸吧。当然，在进行任何治疗之前，最好还是先咨询专业的医生，以确保安全和有效性。