高血压半年了，180的血压怎么办？

我从来没有想过自己会成为高血压的患者。半年前的一次体检，医生告诉我我的血压已经达到了180。这个数字对我来说是陌生的，也是可怕的。从那天起，我开始了漫长的治疗之路。

起初，我尝试了各种方法来控制血压。改变饮食习惯，增加运动量，甚至尝试了一些所谓的“自然疗法”。但无论我怎么做，我的血压总是居高不下。每次测量都让我感到焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的医生。我们进行了详细的咨询，医生告诉我需要排除继发性高血压的可能性，并建议我使用一些常见的降压药物，如地平类、普利类或沙坦类。

我也询问了是否有副作用小的保健品或食品可以帮助控制血压。医生解释说，虽然有些中成药可以辅助治疗，但西医一般还是会直接开具降压药物。最终，医生为我开具了一个月的药物，并建议我每天服用一片，观察血压变化。

在用药的过程中，我也咨询了中医的意见。他们建议我可以尝试一些中药调理，但也强调了西医药物的重要性。现在，我已经开始了治疗，并且在医生的指导下，我的血压逐渐趋于稳定。