晚上总是睡不着，怎么办？

我是一个小说家，白天笔耕不辍，晚上却总是辗转反侧，无法入眠。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的工作和生活。起初，我以为是因为工作压力大或者是写作时过于投入，导致晚上难以放松。然而，随着时间的推移，我开始怀疑这可能是一种病态的表现。

在一次偶然的机会中，我了解到了中医肾虚的概念。据说，肾虚会导致一系列的身体不适，包括失眠、头晕、耳鸣等。这些症状与我当前的状态非常相似。于是，我决定寻求专业的中医帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的中医师进行了深入的交流。医生首先详细询问了我的症状和生活习惯，然后进行了中医辨证。最终，医生确诊我为肾虚，并开具了一份个性化的调理方案。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了调理。除了服用中药外，我还改变了自己的生活方式，包括规律作息、适当运动和饮食调节。随着时间的推移，我的失眠问题逐渐得到改善，精神状态也明显好转。

回顾这段经历，我深刻体会到中医的智慧和线上问诊的便利性。作为一个小说家，我也从中汲取了灵感，开始创作一部关于中医和现代科技结合的科幻小说。