尿酸高了100多，怎么办？

我从小就喜欢吃海鲜，尤其是生蚝和龙虾。每次和朋友聚会，总少不了这些美食。然而，最近我发现自己的尿酸值升高了100多，达到了420umol/L以上的高尿酸血症范围。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，生活不规律所致。但是，随着时间的推移，我的关节开始隐隐作痛，尤其是在夜间和早晨更为明显。这种不适感让我开始担心起来，于是我决定寻求专业医生的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取最权威的医疗建议。于是，我选择了一个经验丰富的内科医生进行咨询。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，高尿酸血症是由于尿酸排泄不良引起的，常见于过度摄入富含嘌呤的食物，例如海鲜、红肉等。同时，缺乏运动、肥胖、饮酒等因素也可能加重病情。医生建议我控制饮食，减少海鲜的摄入，并增加运动量。另外，医生还推荐我服用苯溴马隆片来降低尿酸水平，并注意保持良好的生活习惯，例如多喝水、戒烟酒等。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗和调理之旅。每天我都会测量自己的尿酸值，并记录下来。同时，我也开始了健康的生活方式，包括规律的作息、适量的运动和合理的饮食。几个月后，我的尿酸值已经降至正常范围，关节疼痛也消失了。现在，我再也不敢随意享受海鲜大餐了，而是选择更加健康的食物来满足自己的口腹之欲。