内痔恢复情况咨询：坐浴、太宁栓和提肛运动的效果如何？

我从来没有想过自己会成为一个痔疮患者。起初只是偶尔的不适，后来发展到每天都有坠胀的感觉，严重影响了我的生活质量。尝试了各种方法都无效，直到我在京东互联网医院上找到了这位医生。

在初次咨询中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，给出了坐浴、使用太宁栓和提肛运动的治疗方案。刚开始我对这些方法持怀疑态度，但医生耐心地解释了每种方法的原理和效果，打消了我的疑虑。

经过一段时间的坚持，我的症状明显改善。每天晚上睡前坐浴，感觉非常舒适；太宁栓的使用也很方便，效果也很好；提肛运动虽然一开始有些难以适应，但随着时间的推移，我已经能做到每天都坚持了。医生还提醒我要注意生活习惯，避免久坐和辛辣食物，这些都对我的康复有很大帮助。

现在，我已经基本恢复正常，生活也回到了从前。感谢这位医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用担心痔疮的困扰了。