冬天下河游泳后腰疼颈椎不适怎么办?

中医养生之道·介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识
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介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识

我从小就喜欢冒险,记得那年冬天,我和几个朋友在河边玩耍,突然有人提议下河游泳。我们都很兴奋,毫不犹豫地跳进了冰冷的河水中。虽然当时觉得很刺激,但从那以后,我的腰就开始疼痛,尤其是在坐着的时候,腰弓得很厉害。后来,虽然症状有所缓解,但我的腰一直不好,容易酸疼,颈椎也不好。

随着时间的推移,我的症状越来越严重,影响了我的日常生活。有一天,我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了在线咨询。医生很专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了治疗建议和药物推荐。通过线上问诊,我不仅省去了去医院排队的时间,还得到了及时有效的治疗。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早上,我会做一些简单的腰背肌功能锻炼,避免久坐久站,注意保暖,防止受凉。同时,我也按时服用医生开的药物,并使用消炎镇痛膏进行局部治疗。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,腰不再疼痛,颈椎也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,及时就医和科学调理的重要性。尤其是在现代社会,互联网医院和线上问诊服务为我们提供了便捷、快速的就医方式。希望我的故事能够帮助更多人关注自己的健康,及时采取措施预防和治疗疾病。

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎的常见症状包括腰部疼痛、僵硬和不适,尤其是在久坐、久站或受凉后加重。部分患者可能还伴有颈椎不适、酸痛等症状。易感人群主要是长期从事体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免久坐久站,注意休息和活动的平衡; 2. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰; 3. 注意保暖,防止受凉; 4. 进行适当的腰背肌功能锻炼,增强肌肉力量和柔韧性; 5. 使用消炎镇痛膏等局部治疗药物,缓解疼痛和不适;
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疾病科普
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本病好发于免疫功能低下者颈椎结核较为少见,晚期则很难治愈本病好发于免疫功能低下者简介颈椎结核(tuberculosisofcervicalspine)是由其他部位的原发结核通过血液、淋巴系统或直接扩散至颈椎所引起的结核病。该病通常是由结核分枝杆菌感染而引起的,结核杆菌多数经呼吸道感染形成肺内初感染灶,后经小动脉进入椎体,少数通过静脉系统和淋巴管系统逆流进入椎体,而导致本病的发生。患者主要表现为颈部疼痛、僵直、活动受限,还可伴体重减轻、全身乏力、午后低热等全身表现。及时治疗可造成颈椎椎体破坏、塌陷,导致后凸畸形或神经损伤,致残率相当高。该病后期可出现截瘫,临床症状主要为肢体瘫痪、二便失禁、肌肉萎缩、感觉障碍、触压觉、痛温觉等皮肤感觉丧失、压疮等,严重影响患者的生活质量。该病一般可通过手术治疗重建颈椎稳定性。症状表现颈椎结核除具有午后低热、夜间盗汗、消瘦等典型的结核全身中毒症状外,还出现颈椎畸形、颈前脓肿及脊髓压迫等局部表现。诊断依据患者既往有结核感染或接触史,之后出现午后低热、夜间盗汗、颈部疼痛、活动受限等典型表现,再结合体格检查、实验室检查(从患者血液或脓液中培养出结核分枝杆菌)与影像学检查结果,即可确诊为颈椎结核,一般难诊断。是否具有传染性?颈椎结核属于一种继发性结核,一般来说具有传染性。但是需要注意的是,如果患者本身同时有肺结核,那么肺结核可通过呼吸道等途径进行传播。是否常见?本病较为少见。是否可以治愈?早期通过规范的抗结核治疗,有可能达到临床治愈;晚期则很难治愈。是否遗传?否是否医保范围?是
中医养生之道·介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识周衡副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
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