下车小跑时不小心掉进坑，膝盖和脚疼怎么办？

我从小就喜欢跑步，尤其是在傍晚时分，沧州市的街道总是那么宁静。可惜的是，昨天的傍晚却变成了我最不愿回忆的一刻。下车后，我小跑起来，没注意到前面有个坑，一下子就掉进去了。膝盖和脚疼得厉害，但我并没有肿胀。起初，我还在犹豫要不要去医院，毕竟我只是一个学生，平时也很少生病。然而，疼痛感越来越强烈，我开始担心自己的健康问题。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和近期的活动情况，并要求我拍摄大体相片。虽然我没有外伤，但医生仍然建议我口服活血药物，并观察几天。如果情况没有改善，建议我去医院拍个片看看。医生的建议让我感到安心，我也开始意识到，健康问题不能轻视，及时就医是非常重要的。