乳房疼痛，晚上平躺也痛，可能是啥问题？

我是一名30岁的女性，最近几天我开始感到乳房疼痛。每当我按压或触摸时，疼痛感就会加剧。这种疼痛甚至在晚上平躺时也会出现，影响了我的睡眠质量。我很担心这是什么严重的疾病，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我描述了我的症状和担忧。医生首先询问了我是否即将来例假，因为这可能是乳腺增生的症状。然而，我已经来过例假了，并且最近没有过度劳累或生气的情况。医生建议我去医院做个乳腺超声检查，以确定是否有肿块或结节存在。

在等待检查结果的过程中，医生安慰我说如果有小结节也不必过于担心，只需要定期复查即可。同时，医生还提醒我要注意休息和饮食，保持良好的生活习惯。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也减轻了我的焦虑和恐惧感。