最近总是失眠，心情烦躁，经常熬夜怎么办？

我曾经是一个夜猫子，熬夜成瘾，白天总是昏昏沉沉的。最近，情况变得更糟了。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。心情也变得越来越烦躁，总是因为一些小事而大发脾气。有时候，我甚至会因为一些莫名其妙的原因而感到焦虑和恐惧。

我知道这种状态不正常，但我不知道该怎么办。直到有一天，我在网上搜索“最近总是失眠，心情烦躁，经常熬夜怎么办？”时，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。于是我决定试一试。

在这个平台上，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的症状后，告诉我可能是肝郁脾虚引起的，推荐我服用疏肝解郁胶囊。虽然我对中药并不了解，但我还是决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，心情也变得更加平静。现在，我已经不再熬夜了，白天也能精神抖擞地面对工作和生活。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务。特别是在当前疫情下，线上问诊成为了一个非常好的选择。它不仅可以节省时间和精力，还可以避免不必要的接触和感染风险。