失眠、睡眠短、易醒、不易入睡，需要用药吗？

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。随着时间的推移，我开始出现了失眠、睡眠短、易醒、不易入睡等问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的。但是，情况越来越糟糕，影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法，包括改变作息时间、进行深度放松等，但都没有明显的效果。我的心情变得越来越焦虑和抑郁，甚至开始怀疑自己的能力。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和无奈，我决定尝试一下线上问诊。经过几次与医生的交流，我被诊断出肾虚导致的遗精失眠多梦。医生建议我使用中成药调理睡眠质量，推荐了舒眠胶囊和甜梦口服液。这些药物的药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。虽然需要在医生的指导下使用，但我感到很放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会按照医生的建议服用药物，并尝试进行一些放松的活动，如听轻音乐、做瑜伽等。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，白天的精神状态也变得更好。现在，我已经完全恢复了正常的生活节奏，重新找回了自信和活力。