左腰后方和大腿外侧疼痛,可能是腰部软组织损伤合并神经受压?

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我叫小李,今年二十岁,平时喜欢打篮球和跑步。最近几天,我开始感到左腰后方和大腿外侧疼痛,尤其是在运动或长时间站立后更为明显。起初我以为只是肌肉拉伤,休息几天就好了。但是疼痛并没有减轻,反而有所加剧,影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩和服用止痛药,但效果都不理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情原因,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流后,医生初步判断我可能是腰部软组织损伤合并神经受压。医生建议我多卧床休息,并口服消炎镇痛药和肌松药。同时,医生也排除了腰椎间盘突出的可能性,因为这种情况通常会伴随小腿疼痛,而我并没有这种症状。

我按照医生的建议进行治疗,并在几天后开始感到疼痛有所减轻。虽然还需要继续治疗和调理,但我已经能感受到生活的希望和美好。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,也更加珍惜自己的健康。

腰部软组织损伤合并神经受压就医指南 常见症状 腰部软组织损伤合并神经受压的常见症状包括腰部疼痛、下肢疼痛或麻木感等。这种情况多见于长期保持不良姿势、过度使用腰部肌肉或突然扭伤腰部的人群。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于骨科或康复科。 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 药物治疗:口服消炎镇痛药和肌松药可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 物理治疗:如热敷、按摩等物理治疗方法可以促进血液循环和肌肉松弛。 4. 康复训练:在医生指导下进行适当的康复训练,帮助恢复腰部功能和预防再次受伤。 5. 生活习惯调整:改善日常生活中的不良姿势和习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行腰部锻炼等。
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杨勇三甲可处方
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田冉三甲可处方
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