手淫过度引起的眼皮浮肿、黑眼圈、包皮变黑等问题怎么办？

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有注意到任何问题。但随着时间的推移，我开始出现眼皮浮肿、黑眼圈和包皮变黑等症状。这些问题不仅影响了我的外貌，还让我感到疲惫和焦虑。我尝试过各种方法来改善我的情况，包括减少手淫的频率和进行晨跑，但似乎都没有效果。

在我最绝望的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片以便更好地了解我的身体状况。最终，医生诊断我为肾虚精亏，并提供了一系列的治疗方案和调理建议。

通过这次经历，我深刻地认识到手淫过度的危害性，并开始认真对待自己的健康。现在，我已经成功地控制了手淫的频率，并采取了一些有效的调理方法来改善我的身体状况。我希望我的故事能够帮助那些正在经历类似问题的人们，鼓励他们寻求专业的医疗帮助，重视自己的身体健康。