脸上皮肤干燥刺痛、泛油、用爽肤水泛红怎么办？

我是燕，一个23岁的女孩，最近我遇到了一个非常困扰的问题：我的脸上皮肤干燥刺痛，泛油，用爽肤水泛红。这种感觉就像整张脸都在燃烧，非常难受。我的皮肤也变黄了，变得油腻不堪。我尝试了各种护肤品和化妆品，但似乎都没有效果，反而让情况变得更糟。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生看了我的照片后，问我最近的生活习惯是否有变化。我告诉他我最近经常熬夜，十一点半之后才睡觉，并且整天都在对着电脑看论文。医生说这可能是导致我皮肤问题的原因之一。

医生建议我改变生活习惯，注意补水，多吃维生素丰富的食物和水果。他还提醒我，如果我的护肤品和化妆品都是以前经常用的，就不太可能是外用刺激引起的皮肤问题。暂时不需要吃药物，只需要调整生活方式就可以了。

我非常感激医生的建议，决定从现在开始改变我的生活习惯，早点睡觉，多喝水，多吃水果和蔬菜。希望我的皮肤能尽快恢复健康。