吃辣就腹泻，怎么办？

我是一个在深圳市工作的白领，生活节奏快，经常吃外卖和辛辣的食物。最近，我开始感到不适，每次吃辣的食物后都会出现腹泻和肚子疼的症状。这种情况已经持续了几周，我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。我的朋友建议我去看医生，但我总是忙于工作，无法抽出时间去医院。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，填写了我的症状和病史，很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是由于肠道功能不好引起的，建议我避免吃辣的、凉硬刺激性食物，改为易消化饮食，并可以使用益生菌调节胃肠道功能。医生还提醒我要注意保暖，避免着凉诱因。

我按照医生的建议进行了调整，果然症状有所缓解。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它让我在不影响工作的情况下，及时得到专业的医疗建议和治疗方案。