长期喝益生菌和乳清蛋白粉增重，偶尔拉肚子怎么办？

我从小就体弱多病，尤其是消化系统总是出问题。长大后，为了增重，我开始尝试各种方法。最后，通过朋友的推荐，我选择了每天喝益生菌和乳清蛋白粉的方式。起初，效果非常好，一个月可以增重1kg左右。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现一些不适，偶尔会有拉肚子的情况。这种情况让我非常焦虑和困扰，因为我不知道该怎么办才能既保持增重的效果，又不让身体承受太大的负担。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我决定咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生详细描述了我的情况，包括我的饮食习惯、增重历程以及出现的不适症状。医生听完后，给出了非常专业和实用的建议。他告诉我可以适当减少益生菌的摄入量，或者换成其他品牌的产品，以减轻肠胃的负担。同时，他还推荐我服用胰酶肠溶胶囊来帮助消化吸收。

我按照医生的建议进行调整，果然效果显著。我的肠胃不再那么容易出问题，增重的速度也没有受到太大的影响。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够得到专业的医疗建议和指导。