直接胆红素升高，需要注意什么？

我还记得那天，看到检查报告上的数字，心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住。直接胆红素7.2，一个看似平常的数字，却在我心中掀起了巨浪。从小到大，我一直是那个健康的孩子，很少生病，更别说住院了。然而，前不久的一次肝病住院经历，打破了我对健康的自信。

出院后的一周，我按时复查，结果却是这个让人不安的数字。慌乱之中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。医生很快回复了我的问题，告诉我不用担心，避免油腻食物就行。虽然我知道这是基本的饮食原则，但在那个时候，听到医生的安慰，心中还是有一丝宽慰。

然而，我的故事并没有结束。医生在最后的提醒中，问我是否查过其他可能的病因。我想起了在住院期间，护士曾经提到过肾虚的问题。于是，我开始了对中医肾虚调理的探索。通过互联网医院的平台，我找到了一个经验丰富的中医师，开始了我的调理之旅。

在中医师的指导下，我学习了如何通过饮食和生活习惯来调理身体。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚。同时，我也开始尝试一些中药调理。虽然过程中有时会遇到困难，但我坚持了下来。几个月后，我的直接胆红素值降了下来，回到正常范围内。更重要的是，我重新找回了对健康的信心。