早上小腿酸涨，脚部发凉，腰间盘微突出，整天没劲

我曾经是一个活力四射的年轻人，热爱运动，享受生活的每一刻。但是，四年前的一天，我突然发现自己早上起床时小腿肌肉酸涨，脚部发凉，腰间盘微突出，整天都没有精神。这种症状持续了四年多，期间我做过腰间盘CT，结果显示腰部微突出。由于工作繁忙，我一直没有去医院看病，直到最近症状加重，我才决定寻求帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生助手彭医生很快回复了我，询问了我的病情情况和CT结果。由于我没有保存CT报告，彭医生建议我重新拍摄CT并上传。同时，他也问了我是否使用过药物和走路的情况。我告诉他我没有使用过药物，走路时会感到不适。彭医生建议我尽快进行CT检查，并根据结果制定治疗方案。

在等待CT结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是长期的工作压力和不良的生活习惯导致了我的身体状况？我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也在网上查找相关的知识，了解到肾虚型腰椎间盘突出的症状和调理方法。这些知识让我更有信心面对我的病情。

最终，CT结果显示我的腰椎间盘微突出，彭医生根据结果制定了个性化的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。我按照医生的建议进行治疗，并且坚持锻炼和良好的生活习惯。几个月后，我的症状明显改善，体力也恢复了。现在，我再也不是那个整天没劲的年轻人，而是一个充满活力和自信的人。