我有高血压和高血糖，怎么办？

我一直以为自己身体很好，直到那天我突然感到头晕目眩，去医院检查才知道我有高血压和高血糖。医生告诉我这是因为我长期忽视了自己的健康，经常熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动。听到这些，我感到非常内疚和无助。幸运的是，医生建议我使用肾虚高血压中成药进行治疗，并且可以通过互联网医院进行线上问诊和购药。

我第一次使用互联网医院，感觉非常方便快捷。只需要在手机上下载一个APP，注册账号，填写基本信息和病情描述，就可以在线等待医生的诊断和处方。医生非常专业，详细询问了我的病史和生活习惯，给出了针对性的治疗方案和用药指导。整个过程非常顺利，药品也很快就送到了我家门口。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，规律服药，改变了不良的生活习惯，开始每天早上去公园散步，晚上也早早休息。慢慢地，我感觉自己的身体状况有了明显的改善，血压和血糖都稳定在正常范围内。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。