心情不好，胸闷、胸痛、心跳加速，怎么办？

我是一个典型的上班族，工作压力大，生活节奏快。最近总是感到心情不好，时常胸闷、胸痛，甚至能明显感觉到心跳加速。这种情况让我非常焦虑和恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过简单的注册流程后，我被分配到了吴医生诊室。吴医生是一位非常有经验的医生，他的助手首先向我询问了病情情况，并告诉我稍后吴医生会亲自与我沟通。

在等待吴医生回复的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力太大，导致了身体的不适？是否因为缺乏运动和不良的饮食习惯，引发了这些症状？我开始意识到，自己的生活方式可能是导致这些问题的根源。

当吴医生回复我的问题时，他告诉我我的症状可能与情绪有关，并建议我适量运动，保持心情愉悦。他的建议让我感到非常宽慰和放心。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，注重身心健康。