头疼头晕，睡眠差，可能是压力大？

我曾经是一个忙碌的上班族，工作压力大，生活不规律。每天早上都要早起赶公交，晚上加班到深夜。渐渐地，我开始出现头疼、头晕、睡眠差等症状。起初，我以为只是因为工作累了，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心自己得了什么大病，心情也变得越来越焦虑。

一天，我在网上搜索相关症状，发现可能是肾虚引起的。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析，医生告诉我，我的头疼和睡眠不好主要是由于劳累紧张造成的，建议我注意生活规律，劳逸结合，尽量放松。同时，医生也提醒我，如果症状仍然存在，需要去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议，调整了自己的生活方式，开始规律作息，适当运动，放松心情。果然，我的症状逐渐减轻，生活也变得更加健康和愉快。