哺乳期堵奶有硬块胀奶怎么办？

我是一名新手妈妈，自从生下宝宝后，我的生活就被哺乳期的各种问题所困扰。最近，我遇到了一个让人非常不舒服的问题：堵奶。每当我感到乳房胀痛时，总能摸到硬块，非常难受。这种情况让我非常焦虑，担心会影响到宝宝的喂养。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个关于“子肿脾虚证”的讨论。虽然我不太了解这个词汇的具体含义，但我决定尝试在线咨询一位医生，希望能得到一些专业的建议。

通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了交流。医生首先询问了我是否有发烧的症状，并了解到我之前曾经有过发烧，但最近几次没有。医生建议我每隔两三个小时排一次奶，以防止乳腺堵塞。虽然我已经在尝试这样做，但效果并不理想。医生也提醒我，不能依赖药物来防止堵奶，而是要坚持勤排奶。

在与医生的交流中，我意识到自己的问题并不是那么复杂，只需要耐心和正确的方法就能解决。虽然我仍然需要面对哺乳期的各种挑战，但至少现在我有了更明确的方向和信心。