脸上长期长痘痘，爱出油怎么办？

我一直被脸上的痘痘困扰着，尤其是T区，油光满面。每次照镜子都感觉自己像个油田工人。这种情况已经持续了6年之久，尝试过各种护肤品和药物，但效果都不是很理想。我的生活也因此受到了影响，变得越来越自卑，甚至不敢出门见人。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我得知我的症状可能与脾虚湿气重有关。医生开了一份中药方，并建议我注意饮食和生活习惯，避免油炸、辣的和甜食，多喝水，保持良好的作息和心态。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和生活方式的调整。几个月后，我的皮肤状况明显改善，痘痘减少，油光也消失了。现在我再也不用担心出门被人指指点点了，自信心也逐渐恢复了。