五年左胸疼，最近右胸也开始阵发痛，心慌胸闷气短怎么办？

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近的身体状况却让我不得不暂时放下笔。五年前，我开始感到左胸疼痛，起初我并未太在意，认为可能是工作压力大或是生活习惯不规律导致的。可是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。更令我担忧的是，最近右胸也开始阵发性疼痛，伴随着心慌、胸闷和气短的症状。这些不适让我感到极度的窘迫和焦虑，无法专注于写作。

在深圳市的一家医院，我进行了一系列的检查，包括心电图、胸片、心肌酶和肌钙蛋白等。结果显示，我的心肺功能并无大碍，排除了心肺疾病的可能性。医生告诉我，我的症状可能与神经痛有关，但具体原因还需要进一步的检查和诊断。

我开始思考，是否我的生活方式和工作压力是导致这些问题的根源。作为一名小说家，我经常熬夜写作，饮食也不是很规律。医生建议我调整生活习惯，增加运动量，保持良好的心态。同时，他也推荐我去看中医，尝试中药调理身体。

我决定采纳医生的建议，开始了新的生活方式。每天早晨，我会进行一些简单的体操和呼吸练习，晚上则尽量早睡。饮食上，我也开始注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，我还找了一位中医师，按照他的建议服用了一些中药。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。虽然偶尔还会有轻微的不适，但已经不再像之前那样频繁和剧烈。我重新拾起笔，继续投入到写作中。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了生活和工作的平衡对于身体的重要性。