跟腱断裂术后恢复，为什么还是很紧？

我曾经是一名活跃的跑步爱好者，直到那一天，我的跟腱断裂了。手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都在进行各种各样的锻炼，希望能够恢复到以前的状态。然而，三个月过去了，我的跟腱仍然感觉很紧，走路时也会有不适感。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位经验丰富的医生。通过视频问诊，医生详细了解了我的情况，并告诉我这是正常的恢复过程。三个月左右是瘢痕最紧张的时期，会让人感觉跟腱很紧。医生建议我继续目前的治疗方案，并且不需要额外服用药物。

在这次问诊中，我也向医生咨询了我脚后跟的疼痛问题。医生解释说，这可能是肾虚引起的，建议我多休息，避免过度劳累。同时，医生还推荐我去看中医，进行一些调理。

这次在线问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的康复有了更清晰的认识。现在，我已经开始了中医调理，希望能够早日恢复健康。