我总是很不开心，吃不下饭，老想睡觉，怎么办？

我总是很不开心，吃不下饭，老想睡觉，怎么办？

这是我最近常常的状态。每天早上醒来，第一感觉就是疲惫不堪，仿佛昨晚没有睡觉一样。即使强迫自己起床，整个人也像被抽干了精力，什么都不想做。更糟糕的是，食欲也大不如前，看到美食都提不起兴趣，甚至连最爱的菜肴也变得索然无味。每天都在挣扎中度过，感觉生活失去了色彩。

我知道这种状态不正常，但因为工作太忙，根本没有时间去医院检查。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

医生很耐心地听我描述症状，并让我填写了两个量表。结果显示我的情绪状态非常差，可能需要药物治疗。医生建议我尽快去正规机构就诊，确定下一步的治疗方案。

我终于鼓起勇气去医院看病，经过一系列检查，医生告诉我我患有轻度抑郁症和脾虚积食。医生开了一些药物，并教我一些中医调理方法。经过一段时间的治疗和调理，我的状态有了明显改善。现在我能正常工作和生活，食欲也恢复了，整个人都充满了活力。