长期手淫引起的胸闷气短怎么办？

我是一个年轻的男性，平时工作压力大，生活不规律，经常手淫来缓解压力。最近，我开始感到胸闷气短，甚至有时候会出现呼吸困难的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累或者是天气原因。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到恐慌和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊平台，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是由于长期手淫导致的肾虚引起的胸闷气短。医生建议我平时要加强自我管理，培养良好的生活方式，提高机体免疫力，并且需要避免一切损伤肾脏的因素。同时，医生还开了一些补气的药物给我，金匮肾气丸，并详细说明了用药方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息，按时服用药物。慢慢地，我的症状开始有所改善，胸闷气短的情况减少了，呼吸也变得顺畅了。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，也感谢互联网医院和医生给予我的帮助和支持。