脚后跟受伤，走路疼痛，有水肿，如何治疗？

我从来没有想过，一个简单的跳高动作会让我在家中卧床不起。一个周前，我在训练时不小心跳高落地，脚后跟受伤，走路疼痛，甚至出现了水肿。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每次下床走路，脚后跟的疼痛都让我皱起眉头，甚至影响了我的日常生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位医生进行了在线咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和受伤经过，并提供了一系列的治疗建议。最令我感动的是，医生还主动要求我拍摄受伤部位的照片，以便更好地了解我的情况。

经过医生的指导，我开始了治疗。首先，我需要卧床休息，避免下地走路。其次，医生建议我进行热敷和红外线理疗，以缓解疼痛和促进血液循环。最后，如果疼痛明显，可以使用非甾体类抗炎药进行治疗。医生还提醒我，如果症状没有改善，需要去医院进一步检查，排除骨折或韧带损伤的可能。

在医生的帮助下，我的情况逐渐好转。虽然还需要一段时间才能完全康复，但我已经能感受到疼痛的减轻和水肿的消退。这个经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且非常有效。它为我提供了及时的医疗帮助，避免了不必要的痛苦和折腾。