干燥综合症引起的失眠怎么办？

我是一个干燥综合症患者，已经11年了。最近因为肾脏受累，夜尿多，睡眠质量极差。每天晚上11点躺下，到2点、3点都难以入睡，睡了到5点左右就醒了，然后就再也睡不着了，头晕难受。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，仿佛生活被这无休止的失眠所控制。

我曾经尝试自行口服了一瓶“复方酸枣仁胶囊”，服用期间晚上可以睡4到5个小时，但酸枣仁胶囊说明说不能长期服用，停服后就无法入睡。我的医生建议我继续服用酸枣仁胶囊或枣仁安神颗粒，这些中成药可以长期服用，帮助改善睡眠质量。

在这个过程中，我也体验了互联网医院的便利。通过线上问诊，我可以随时随地与医生沟通，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我感到更加安心和放心。