高血压管理：低压高，高压不高，怎么办？

我是一名40多岁的中年人，生活在泉州市。近年来，我的工作压力越来越大，经常需要在海拔3000米的高原地区工作。每次从高原返回家中，或者反向，我都会出现头痛、眩晕等症状。我的血压也开始变得不稳定，低压经常超过90mmHg，高压也在120-150mmHg之间波动。这种情况已经持续了一年多了，令我非常担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和家族史，并对我的病情进行了初步诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有肾虚型高血压，并建议我口服贝尼地平来控制血压。同时，医生还提醒我注意饮食和生活习惯的调整，包括低盐低脂、多吃蔬菜水果、规律作息等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然我的工作性质无法保证规律的作息时间，但我尽量做到合理安排。同时，我也注意了饮食和锻炼，尽量减轻体重。经过一段时间的努力，我的血压逐渐趋于稳定，头痛和眩晕的症状也明显减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。即使在繁忙的工作中，我也能及时得到专业的医疗建议和指导，避免了因病情延误而带来的更大风险。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我将继续坚持治疗和调理，保持健康的生活方式。