肝气郁结引起的长期失眠，需要用曲唑酮来帮助入睡吗？

我曾经是一个深受失眠困扰的人。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中翻腾着各种思绪，无法入睡。这种情况持续了很长时间，直到我发现了自己的问题可能与肝气郁结有关。

我开始寻求专业的医学帮助，通过线上问诊平台联系到了一位医生。起初，我希望医生能开具盐酸曲唑铜的处方，帮助我入睡。但医生告诉我，曲唑铜属于精神类药品，不能随意开方，需要在特定条件下使用。

医生建议我先尝试一些非药物治疗方法，例如改善睡眠环境、保持规律的作息时间等。同时，医生也推荐我服用疏肝解郁胶囊，帮助缓解肝气郁结的症状。经过一段时间的调理和治疗，我的失眠问题得到了明显的改善。