做梦痛哭，控制不住，怎么办？

我曾经是一个充满活力的人，直到那一天，我的生活被一场噩梦所改变。每当夜幕降临，我总是被一系列的噩梦所困扰。梦中，我总是看到我已故的母亲，她的面容悲伤而哀怨。每次醒来，我都会发现自己泪流满面，无法控制地痛哭。这种情况持续了很长时间，甚至影响到了我的工作和日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是由于精神心理因素引起的。他建议我从生活行为调节和精神心理状态方面进行综合治疗。

医生给出了具体的建议，包括调整好心态、放松心情、规律作息时间、适当运动锻炼身体等。同时，他也提醒我，精神心理方面的问题同样重要，不能忽视。医生的建议让我感到非常安慰和支持。

在医生的指导下，我开始逐步改善自己的生活习惯和心态。慢慢地，我的噩梦减少了，情绪也变得更加稳定。虽然我仍然会偶尔做噩梦，但我已经学会了如何控制自己的情绪，不再被它们所困扰。

我深深感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊服务，可能会给你带来意想不到的帮助。