湿疹反复发作，如何提高免疫力？

我从来没有想过自己会被湿疹困扰。作为一个小说家，我总是沉浸在自己的故事世界里，直到那天，我的手臂上出现了红斑和瘙痒。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，湿疹开始在我的大腿、屁股甚至手脚上蔓延。我感到非常焦虑和无助，我的写作也受到了影响。

我开始在互联网上寻求帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很专业，要求我拍摄清晰的照片，并详细描述症状和用药情况。经过一番交流，医生诊断出我患有湿疹，并建议我使用依巴斯汀和转移因子来治疗。同时，医生也提醒我要注意提高免疫力，保持良好的生活习惯和心态。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然湿疹并没有立即消失，但我感到自己的情况有所改善。更重要的是，我学到了如何管理和预防湿疹的复发。我意识到，除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。现在，我每天都会坚持锻炼，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。同时，我也更加注重饮食的均衡和营养，尽量避免食用可能引起过敏的食物。

通过这次经历，我不仅治好了湿疹，也重新审视了自己的生活方式和健康管理。作为一个小说家，我深知身体是革命的本钱，只有保持健康，才能更好地创作和生活。