胸闷气短，呼吸有压力，需要深呼吸，怎么办？

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我开始出现胸闷气短的症状，感觉呼吸有压力，需要深呼吸才能缓解。这种情况让我非常焦虑和恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行在线问诊。首先，我填写了一个简单的问诊表，描述了我的症状和基本健康状况。然后，系统为我分配了一位专业的医生进行在线咨询。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题，包括我的睡眠质量、工作压力等。通过对话，我了解到我的症状可能与肺脾虚有关，这是一种中医概念，指的是肺和脾的功能失调，导致气血不足、呼吸困难等问题。

医生建议我进行一些调理，包括改善生活习惯、适当运动、调整饮食等。同时，他也推荐我去医院做一些检查，以排除其他可能的疾病因素。整个问诊过程非常顺畅和高效，我感到非常满意和放心。