大便不规律、肚子疼，怎么办？

我总是感到肚子疼，经常需要上厕所。有时候一天之内我要么不去厕所，要么就去很多次。这种情况让我非常焦虑和窘迫，尤其是在工作或社交场合。每当我需要上厕所时，我都必须找一个私密的地方，否则我会感到非常尴尬。这种情况已经持续了一段时间了，我开始怀疑自己是否患有某种疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生很友善地询问了我的症状，并进行了一系列测试。最终，医生告诉我我可能患有脾虚泄泻大便和溏泄，建议我多喝水，多吃蔬菜水果，并开了两种药给我。医生还提醒我要注意自我放松，转移注意力，不要太在意这个问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐恢复了正常。现在我再也不用担心突然需要上厕所的问题了。通过这次经历，我深刻地认识到互联网医院的便捷性和专业性，希望更多的人能够通过这种方式获得医疗帮助。