血压管理：如何控制尿蛋白和肌酐？

我曾经是一名活泼开朗的年轻人，直到那天我被诊断出肾功能异常。我的世界瞬间崩塌了。每天都在担心自己的健康，无法像以前那样享受生活。幸运的是，我找到了一个专业的医生，他在京东互联网医院为我提供了在线咨询服务。

通过与医生的交流，我了解到我的情况并非无望。医生建议我控制血压，减少尿蛋白和肌酐的排泄。起初，我对这些专业术语感到困惑，但医生耐心地解释了每一个指标的意义，并指导我如何进行日常治疗。

在医生的帮助下，我开始了新的生活方式。每天记录血压数据，定期检查尿蛋白和肌酐的水平。同时，我也注意饮食和运动，避免剧烈运动和过度劳累。虽然这需要我付出很多努力，但我知道这是为了我的健康。

现在，我已经能够长期保持尿蛋白和肌酐的稳定水平。医生告诉我，只要我继续坚持下去，我的肾功能就有可能在未来5-10年内保持稳定。这给了我巨大的信心和动力。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣，并教会我如何管理自己的健康。现在，我可以更好地面对未来的挑战，享受每一天的生活。