月经不规律、全身冒汗、睡不着觉怎么办？

我是郑州市的一名年轻女性，最近总是感到身体不适。月经不规律，时而两个月才来一次，时而又会连续几个月不来。更糟糕的是，近期我开始出现全身冒汗的症状，仿佛整个人都被火烧了一样。晚上更是难以入睡，辗转反侧，心情也变得越来越烦躁。这种状态让我感到非常无助和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了妇产科的医生。医生听完我的描述后，首先建议我服用坤泰胶囊来调节月经。然而，吃了几天的药后，我的症状并没有得到改善。医生又建议我去检查肝功能，如果没有异常，可以尝试服用芬吗通来改善月经问题。虽然我还没有去做检查，但至少有了一个明确的治疗方向，这让我感到一丝安慰。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式是否存在问题。是否是工作压力太大，或者是生活习惯不规律导致的身体不适？我决定从现在开始，调整自己的生活节奏，保持良好的作息习惯，多做一些运动，希望能从根本上改善自己的身体状况。