颈椎左边疼痛，仰头更严重，怎么办？

我是一名年轻的白领，平日里总是低头看手机、电脑，久而久之，颈椎左边开始隐隐作痛。起初我并未在意，认为只是暂时的不适，然而随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，尤其是在仰头时更是难以忍受。这种情况严重影响了我的日常生活和工作效率，甚至连睡觉都成了一种折磨。我开始四处寻找解决方案，直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。

通过线上问诊，我遇到了这位骨科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的情况进行了初步的判断。医生告诉我，我的颈椎左边疼痛可能与长期低头、缺乏运动有关，建议我进行热敷治疗，并且在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。同时，他也提醒我如果疼痛情况没有改善，需要及时就医进行进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了热敷治疗，并且逐渐调整了自己的生活习惯。经过一段时间的努力，我的颈椎左边疼痛明显减轻，甚至有时候完全不再感到疼痛。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性，也让我更加重视自己的健康和生活方式。