我腰疼好几年了，最近加重，想知道还有什么好的治疗方法？

我一直以为腰疼只是因为工作太累，直到疼痛开始影响我的日常生活。我记得那天晚上，疼痛让我无法入睡，第二天早上我决定去看医生。经过一系列的检查，医生告诉我我患有肌筋膜炎，并开了一些药物和膏药。虽然这些治疗方法在一开始有效，但随着时间的推移，疼痛又回来了。我开始寻找其他的治疗方法，希望能找到一个更持久的解决方案。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇，我决定尝试一下。通过与一位专业的医生进行在线交流，我了解到除了药物和膏药外，还有其他的治疗方法可以尝试。医生建议我进行康复理疗，包括红外线和电磁疗，并推荐了泽普思这款消炎药。同时，医生也提醒我在日常生活中要注意减少弯腰和久坐，这样可以帮助缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的姿势和活动方式。现在，我的腰疼已经大大减轻了，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。