胃里反气、打不出嗝、犯恶心怎么办？

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近一段时间，我总是感到胃里反气，打不出嗝，犯恶心。这种感觉就像有一只手在我的胃部挤压，非常难受。起初，我以为只是因为吃得太多或太快，或者是工作压力导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在郑州市，离大医院比较远，于是我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于脾虚胃寒引起的消化不良。医生建议我注意饮食规律化，每餐都要吃饭，但是每次都要吃少点，并且细嚼慢咽。此外，医生还开了一些药方，并建议我做个幽门螺旋杆菌检查，以排除其他可能的疾病因素。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯和饮食结构。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。现在，我的症状已经明显减轻，胃部不再感到反气和不适。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。