我曾经是一名健康活泼的白领,直到那天我被诊断出患有2型糖尿病。起初,我感到非常的震惊和无助,仿佛世界都崩塌了。每天都需要注射胰岛素,控制饮食,定期检查血糖水平,生活变得异常艰难。
但是我很快意识到,不能让疾病控制我的生活。我开始积极寻找各种治疗方法和日常管理技巧,希望能够更好地控制我的血糖水平。通过互联网医院和线上问诊平台,我得到了很多专业的建议和指导。
在一次线上问诊中,医生告诉我,降糖首先需要控制饮食,加强运动。甜食零食不要吃,主食包括米饭面食减少摄入量。多进食蔬菜和含糖分少的水果。三餐定时定量。对于用药,格列美脲饭前吃,二甲双胍饭后吃,吡格列酮饭前吃。医生还告诉我,每个人血糖不同,用药也是完全不同的。有的人甚至同时服用五种药。
我也遇到过一些困惑,比如我自己在家测2次都是13点多,到医院测19点多怎么回事。医生解释说,医院抽血化验是最准确的。另外,我还问了医生是否可以喝茶,医生说不建议喝浓茶,淡茶是可以的。
通过这些专业的指导和建议,我逐渐掌握了如何管理我的2型糖尿病。虽然生活中仍然会遇到各种挑战,但我已经不再感到无助和恐惧。我知道,只要我坚持按照医生的建议去做,我的血糖水平一定可以得到有效控制。