我是一名35岁的男性,最近总是感到脚趾疼痛,尤其是在早上起床时。起初我并没有太在意,认为可能是因为长时间站立或走路导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了痛风,于是决定寻求专业的医疗建议。
在京东互联网医院上,我找到了内分泌科医生进行在线咨询。医生首先询问了我的尿酸水平和其他相关信息,包括身高体重、是否有高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病家族史、吸烟等。通过这些信息,医生初步判断我可能存在高尿酸血症的风险,但并不一定是痛风。
医生建议我复查血尿酸水平,并根据结果采取相应的治疗措施。同时,医生还给出了详细的饮食建议,包括多摄入碳水化合物和脂肪,多喝水,避免食用高嘌呤的食物如肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,限制酒精和高果糖饮食的摄入,鼓励奶制品和蔬菜的摄入。医生还提醒我要注意监测尿PH值,保持在6.2-6.9之间最有利于尿酸排出。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,控制体重,限制酒精和高嘌呤高果糖饮食的摄入,多喝水,注意监测尿PH值。经过一段时间的努力,我的脚趾疼痛明显减轻,生活质量也得到了很大的改善。