糖尿病控制不佳，空腹血糖升高，如何调整用药和生活方式？

我曾经是一个快乐而健康的人，直到我被诊断出患有糖尿病。起初，我并没有太在意，认为只要按时服药就可以控制病情。但是，随着时间的推移，我的空腹血糖开始升高，达到了10.5左右。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病情和用药情况，并对我进行了全面的评估。他们告诉我，我的生活方式需要做出改变，包括饮食和运动习惯。同时，他们建议我更换用药方案，使用格列齐特缓释片和二甲双胍格华止来控制血糖。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和用药计划。每天早上，我会进行适量的运动，控制饮食，避免高糖和高脂肪的食物。同时，我按照医生的建议，按时服用格列齐特缓释片和二甲双胍格华止。经过一段时间的调整和努力，我的空腹血糖终于回到了正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，糖尿病并不可怕，只要我们积极采取措施，改变不良的生活习惯，合理用药，就可以有效地控制病情，过上健康的生活。