20岁女生，失眠、月经不调、脸色黄黄的，中医诊断为气血不足，虚不受补，湿气重，寻求有效治疗方法

我叫小芳，今年20岁，从17岁开始就一直被失眠、月经不调、脸色黄黄的困扰。去年我去看过中医，医生说我气血不足，虚不受补，湿气重，开了中药，但效果并不明显。最近我听说了互联网医院，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。医生很快就接诊了我，并要求我发送舌头的图片以便辩证体质用药。我照做了，医生看了我的舌头后说我的湿气很重，身体困乏，脾胃不好怕凉，月经量少。这些症状都与我之前的体验相符。

医生问了我一些问题，了解了我的生活习惯和饮食情况。然后他告诉我，我属于心脾两虚，气血不足的体质。医生建议我调整作息，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累；同时也要注意饮食，少吃生冷油腻的食物，多吃易于消化的食物；此外，还要适当运动，增强体质。

我按照医生的建议进行了调理，效果非常明显。我的失眠症状得到了改善，月经也变得规律了，脸色也红润起来。感谢京东互联网医院的医生，帮我找到了正确的治疗方法。