长期上夜班后头痛、头脑不清醒，可能是休息不好的原因？

我是一名夜班工作者，长期的夜班生活让我经常感到头痛和头脑不清醒。有一次，我在连续两天晚上喝酒后没有好好休息，结果从那以后每天都感觉像没睡醒一样，头脑昏沉，整个人都没精打采。走路时背着包，甚至感觉头部有沉重感。这种情况让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状、就诊经历以及是否有失眠等问题。我告诉他我没有失眠，但长期上夜班，偶尔会喝酒。医生分析认为，我的症状可能与休息不良有关，并建议我注意休息和作息规律。

回想起小时候，我也曾有过类似的症状，医生当时诊断为心理问题，并进行了头部CT检查。然而这次，医生并没有认为我有大问题，只是提醒我要注意身体健康，避免过度劳累和不良生活习惯。

通过这次在线问诊，我意识到即使是小问题也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，我也体验到了互联网医院的便捷性和效率，感谢医生的耐心解答和建议。