心律失常引起的不适，如何调节？

我是一名26岁的女性，最近总是感到心悸，四肢发凉发麻，僵硬，呼吸不畅。这些症状让我非常焦虑和困扰，尤其是在寒冷的天气和失眠后更为明显。我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与心律失常有关。医生告诉我，我的室早和房早并不算严重，但需要注意的是，我没有抓到发病时的心电图，这使得诊断和治疗变得更加复杂。医生建议我在日常生活中注意保暖，避免过度劳累和情绪波动，并可能需要服用一些药物来调整心律。

虽然我还没有完全恢复，但通过这次线上问诊，我学到了很多关于心律失常的知识，并且找到了一个可以信赖的医生。这种便捷的就医方式真的很棒，尤其是在疫情期间，避免了不必要的接触和风险。