长期失眠,吃了很多药也没完全好转,怎么办?

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我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活富足。但是,半年前我开始遭受严重的失眠折磨。起初,我尝试了各种方法来改善睡眠,包括运动、冥想、甚至是改变饮食习惯,但都无济于事。随着时间的推移,我的情况变得越来越糟,整夜整夜地辗转反侧,白天的工作也受到了影响。

我开始寻求专业的医疗帮助,去了一家大型综合医院的神经内科。医生给我开了一些药物,包括疏肝解郁胶囊、安神补脑液和谷维素,并建议我进行经颅磁治疗。这些治疗方法确实起到了一定的作用,我的睡眠质量有所改善,但仍然存在入睡困难、睡眠浅、早醒等问题。更令我沮丧的是,十多年前的抑郁症史似乎也在影响着我的睡眠。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于对传统医疗的失望和对新技术的好奇,我决定尝试一下。通过简单的注册和填写个人信息后,我被分配到了一位李医生。李医生详细询问了我的症状和治疗经历,并建议我尝试盐酸曲唑酮片和枣仁安神颗粒+乌灵胶囊的组合治疗。考虑到我对西药的抗拒,李医生还推荐了倍宜健康胶囊作为替代方案。

在李医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对这种线上问诊方式持怀疑态度,但李医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。经过一段时间的治疗,我的睡眠质量有了明显的改善。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了希望的曙光。

长期失眠的治疗与调理 常见症状 长期失眠可能会导致头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等一系列问题。它不仅影响日常生活和工作效率,还可能引发其他健康问题。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免过度使用电子设备和刺激性物质; 3. 尝试放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想; 4. 如果需要,使用医生推荐的药物或中成药进行治疗; 5. 在必要时,寻求专业的心理咨询或治疗。
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