后腰被打伤了,疼痛不剧烈,如何恢复?

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我是一个爱好拳击的年轻人,平日里总是充满活力。然而,昨晚的一场训练改变了我的生活。一个不小心的失误,我被击中了后腰。起初,我并没有太在意,只是觉得有些疼痛。但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,尤其是在深呼吸或扭动腰部时。这种疼痛让我无法集中精力工作,也影响了我的日常生活。

在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。出于好奇和无奈,我决定尝试在线问诊。与一位康复科医师的交流让我感到非常安心。医生详细询问了我的症状,并建议我拍片子以排除骨折的可能性。虽然我担心可能需要等待一段时间才能去医院,但医生建议我立即去急诊,强调了及时治疗的重要性。

通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能获得专业的医疗建议。现在,我已经开始按照医生的指示进行治疗,并期待着早日康复。

肾虚腰疼就医指南 常见症状 肾虚腰疼的常见症状包括腰部酸痛、深呼吸或扭动腰部时疼痛加剧等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 康复科或骨科 调理要点 1. 休息和避免剧烈运动;2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛;3. 遵循医生的建议进行物理治疗;4. 可以服用跌打丸等中药来缓解疼痛;5. 如果疼痛严重,应及时就医并进行必要的检查和治疗。
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方志·undefined
方志三甲可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院骨科
好评100%|接诊量2|响应时长55分钟
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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